亚搏app下载软件安装-自制一锅暖胃大补的羊肉暖锅,欢度国庆

羊排炖胡萝卜羊肉是炖香鲜美、滋阴壮阳的大补营养,尤其是在寒潮来袭的秋季和严寒的冬季,吃了还特别暖胃,很适合脚冷的人,也不需要特别多的调料,就能做出一道羊肉暖锅汤,吃几多也不以为腻,绝对的老小皆宜、吃了上顿想下顿,简直是幸福的近义词!-你需要-羊排…600g(只要是羊身上的都可以这做)胡萝卜…500g(白萝卜也可以喔)小米椒…20g花椒…20g生姜…20g大蒜…20g葱花…20g#密制调料#老抽…1茶匙食盐…1茶匙胡椒粉…1茶匙料酒…1汤匙■1汤匙=1 table spoon=15ml■1茶匙=1 tea spoon=5ml1.选用上好的羊肉中排两根!羊腿也很不错喔!

本文摘要:羊排炖胡萝卜羊肉是炖香鲜美、滋阴壮阳的大补营养,尤其是在寒潮来袭的秋季和严寒的冬季,吃了还特别暖胃,很适合脚冷的人,也不需要特别多的调料,就能做出一道羊肉暖锅汤,吃几多也不以为腻,绝对的老小皆宜、吃了上顿想下顿,简直是幸福的近义词!-你需要-羊排…600g(只要是羊身上的都可以这做)胡萝卜…500g(白萝卜也可以喔)小米椒…20g花椒…20g生姜…20g大蒜…20g葱花…20g#密制调料#老抽…1茶匙食盐…1茶匙胡椒粉…1茶匙料酒…1汤匙■1汤匙=1 table spoon=15ml■1茶匙=1 tea spoon=5ml1.选用上好的羊肉中排两根!羊腿也很不错喔!

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羊排炖胡萝卜羊肉是炖香鲜美、滋阴壮阳的大补营养,尤其是在寒潮来袭的秋季和严寒的冬季,吃了还特别暖胃,很适合脚冷的人,也不需要特别多的调料,就能做出一道羊肉暖锅汤,吃几多也不以为腻,绝对的老小皆宜、吃了上顿想下顿,简直是幸福的近义词!-你需要-羊排…600g(只要是羊身上的都可以这做)胡萝卜…500g(白萝卜也可以喔)小米椒…20g花椒…20g生姜…20g大蒜…20g葱花…20g#密制调料#老抽…1茶匙食盐…1茶匙胡椒粉…1茶匙料酒…1汤匙■1汤匙=1 table spoon=15ml■1茶匙=1 tea spoon=5ml1.选用上好的羊肉中排两根!羊腿也很不错喔!生活不易,且行且珍惜!2.把羊肉洗净,把准备好的佐料切成块状!3.先把羊排焯水,焯掉羊肉的腥味!生活小窍门:熬汤所有的肉类焯一道水,汤会更鲜,没有任何腥味4.焯好的羊排在冷水中浸泡,洗掉血沫。5.锅底爆炒所有调料,或许爆炒30秒。6.然后倒入羊排,爆炒1分钟后,加入料酒,少量老抽增鲜,在爆炒1分钟。7.把炒好的羊排倒入紫砂锅内里,加入白开水,淹没羊肉即可。

加冷水在羊排中,煮开在倒入到羊排中也可以8.紫砂锅打到最高温,煮制1小时。9. 1小时后,放入切好的胡萝卜,继续高温煮制1小时。

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10.时间到后,加入盐,胡椒,既可以出锅。11.装盘,上桌,开吃。饭后一个石榴,爽!饭后一个石榴,爽!羊肉胡萝卜是一道适口菜肴,不仅补身体,而且味甘而不腻,性温而不燥,是中华菜谱内里特色菜肴!需要中华菜谱的留言,免费送!。

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